Біз бәрімізге «эмпатия» сөзі таныс, бірақ бұл сөзді ағылшын тіліне енгізген радикалды әйелдің есімін білетіндер аз.
Виолет Пагет (1856 – 1935) Вернон Ли лақап атымен жарық көрген және Еуропадағы ең ақылды әйелдердің бірі ретінде танымал Виктория жазушысы болды. Ол өзінің серіктесі Клементин Анструтер-Томпсонның картинаны қалай ойлап жатқанын байқағаннан кейін «эмпатия» терминін ойлап тапты.
Лидің айтуынша, Клементин картинадан «еркін сезінді». Бұл процесті сипаттау үшін Ли немістің einfuhlung терминін қолданды және ағылшын тіліне «эмпатия» сөзін енгізді.
Лидің идеялары эмпатияның шығармашылықпен қалай байланысатынына деген бүгінгі өсіп келе жатқан қызығушылықпен қатты резонанс жасайды. Өзіңіздің шығармашылық қабілетіңізді дамыту - өзіңізді және басқаларды түсінудің бір жолы. 19 ғасырда бұл процесс үшін «моральдық қиял» поэтикалық термині қолданылды.
Елестету – ой елестету, ойлау, сену, армандау, бейнелеу. Бұл идея да, идеал да. Біздің армандарымыз бізді кішігірім жанашырлық әрекеттерінен теңдік пен әділеттіліктің асыл көрінісіне апарады. Қиял жалынды тұтандырады: ол бізді шығармашылықпен, өмірлік күшімізбен байланыстырады. Жаһандық қақтығыстар өсіп жатқан әлемде қиял бұрынғыдан да маңызды.
Ақын Перси Бисше Шелли өзінің «Поэзияны қорғау» (1840) еңбегінде «Адамгершілік игіліктің ұлы құралы - қиял» деп жазды.
Моральдық қиял – шығармашылық. Бұл бізге болудың жақсы жолдарын табуға көмектеседі. Бұл бізді мейірімді болуға және өзімізді және бір-бірімізді сүюге шақыратын эмпатияның бір түрі. «Сұлулық – ақиқат, шындық – сұлулық; біз білетін және білуіміз керек нәрсе осы», - деп жазды ақын Джон Китс. «Мен жүрек мейірімінің қасиеттілігі мен қиялдың ақиқаттығынан басқа ештеңеге сенімді емеспін».
Біздің моральдық қиялымыз бізді әлемдегі, өзіміздегі және бір-біріміздегі шынайы және әдемі барлық нәрселермен байланыстыра алады. «Барлық лайықты нәрселер, барлық лайықты істер, барлық лайықты ойлар - өнер немесе қиял туындысы», - деп жазды Уильям Батлер Йейтс Уильям Блейк поэзиясына кіріспеде.
Шелли «жаттығулар денемізді нығайтқандай» біз моральдық қиял қабілетімізді нығайта аламыз деп сенді.
Адамгершілік қиялын жаттықтыру
Біз бәріміз моральдық қиялды дамытуға арналған арнайы жаттығулармен айналыса аламыз.
Өлең оқуды бастаңыз. Сіз оны интернеттен оқысаңыз да, үйде шаң басқан ескі кітапты тапсаңыз да, Шелли поэзия «ойдың өзін оятып, кеңейте алады, бұл оны мыңдаған түсініксіз ой комбинацияларына арналған ыдысқа айналдырады» деп мәлімдеді. Бұл «ойдың пайдалы өзгеруі үшін ұлы адамдардың оянуының ең сенімді жаршысы, серігі және ізбасары».
Қайта оқу. Ли өзінің Hortus Vitae (1903) кітабында былай деп жазды:
«Оқудағы ең үлкен ләззат - қайта оқуда. Кейде бұл тіпті оқымайды деуге болады, бірақ кітаптың ішінде не бар екенін немесе одан әлдеқашан шығып, санада немесе жүректе орын алған нәрсені ойланып, сезіну».
Сонымен қатар, белсендірек «зейінді оқу» сыни эмпатияны тудыруы мүмкін, бұл бейтарап құндылықтарды сақтауға арналған ойластырылған ойлау әдісі.
Фильмдерді көру. Кино арқылы шығармашылықтың сиқырына қол жеткізіңіз. Күш алу үшін жақсы фильммен үнемі демалыңыз - бұл сізді диванға айналдырады деп қорықпаңыз. Жазушы Урсула Ле Гуин оқиғаны экранда көру пассивті жаттығу болғанымен, ол бізді біраз уақытқа өзімізді елестете алатын басқа әлемге тартады деп болжайды.
Музыка сізге жол көрсетсін. Музыка сөзсіз болғанымен, ол біздің бойымызда эмпатияны дамытады. Жақында Frontiers журналында жарияланған зерттеуге сәйкес, «музыка - басқалардың ішкі әлеміне арналған портал».
Би сонымен қатар «кинестетикалық эмпатия» деп аталатын нәрсені дамытуға көмектеседі. Көрермендер бишілерге іштей еліктейді және олардың қимылдарын үлгілей алады.
Соңында, өзіңіздің шығармашылық ағымыңызға ауа беріңіз. Сіздің дағдыларыңыз маңызды емес. Сурет салу, жазу, музыка жасау, ән айту, би билеу, қолөнер жасау болсын, «тек қиял ғана жасырын болып қалатын нәрсенің болуын тездетеді» деп жазды ақын Эмили Дикинсон.
Өнер осы алхимиялық, трансформациялық процестен тұрады. Шығармашылық болмыстың жаңа, шынайы, жақсы жолдарын табуға көмектеседі. «Біз шығармашылықпен айналыса аламыз, яғни әлі жоқ нәрсені елестете аламыз және ақырында жасай аламыз», - деп жазды Мэри Ричардс, Opening Our Moral Eye кітабының авторы.
Бүгінгі эмпатияны танымал етуші автор Брене Браун шығармашылық «жүректен өмір сүру» үшін маңызды екенін айтады. Кескіндеме болсын, патчворк көрпе болсын, біз бірдеңе жасасақ, болашаққа қадам басамыз, біз өз туындыларымыздың тағдырына сенеміз. Біз өз шындықты жасай алатынымызға сенуді үйренеміз.
Елестетуден және жасаудан қорықпаңыз!