Мазмұны
Бал мен даршын жұпта тамаша көрінеді, тек дәм комбинациясы үшін ғана емес. Бұл екі өнім салмақ жоғалтуға көмектеседі, тек осы әсер үшін оларды дұрыс пайдалану керек.
Арықтауға арналған бал және даршын рецепті
Қайнаған суға жарты шай қасық даршын құйып, су толығымен суығанша талап етіңіз. Даршынның бұл мөлшері үшін сізге 200 мл қайнаған су қажет болады. Даршын салқындағаннан кейін суға бір шай қасық бал қосып, мұқият араластырыңыз.
Балды кез-келген жағдайда ыстық суға қосуға болмайды, өйткені жоғары температура әсерінен балдың пайдалы қасиеттері төмендейді.
Алынған коктейль екіге бөлінеді, ал бір бөлігін ұйықтар алдында, екіншісі таңертең аш қарынға ішеді. Дәміне қарай жағымды, бал-даршын суы ауыр күннен кейін тынышталып, таңертең жандандырады. Дәміне қарай шырын немесе лимон қабығын қосуға болады - ол да ауырмайды.
Неге бал мен даршын артық салмақтан арылуға көмектеседі?
Артық салмақ жоғалтудың қосымша әдістеріне жүгінбей-ақ, бал мен даршын айына 5 килограммнан арылуға көмектеседі. Тұрақты нәтижеге қол жеткізгеннен кейін де, қол жеткізілген салмақты ұстап тұру үшін коктейльді пайдалануды жалғастыра беруге болады - мұнда ешқандай зиян болмайды.
Бал мен даршын қоспасы метаболизмді жеделдетеді, даршын қанттың теріңіздегі шөгінділерге ауысуына жол бермейді, ал бал көмірсулардың көзі ретінде тәттілер мен ұнға деген құштарлықты қанықтырады және жояды.
Бұл коктейль терінің күйін жақсартады, сыртқы түрін сергітеді, қызаруды кетіреді және құрылымын тегістейді. Целлюлиттің көрінісі де айтарлықтай азаяды - тері тегіс және тегіс көрінеді.
Арықтаудың бұл әдісі көп салмақ тастау керек адамдарға жарамайды. Десе де, қосымша фунттан арылудың дұрыс тамақтану мен жаттығудан жақсы әдісі жоқ.