Психологиялық психотерапия кең мағынада психологиялық мәселелермен жұмыс істеуге бағытталған ең алуан түрлі қызмет болып табылады.
Психотерапия клиенттің проблемасы болған жерден басталып, мәселе жойылған жерде аяқталады. Мәселе жоқ, психотерапия жоқ.
Шын мәнінде, психотерапия мен коучинг, психотерапия мен салауатты психология арасындағы шекара осында. Адамдар психологпен проблемаларға байланысты емес, тапсырмаларға байланысты жұмыс істегенде, бұл енді психотерапия емес.
Жәбірленушінің жағдайындағы адам үшін дәл осындай қиын жағдай проблема болады, ал Автор лауазымындағы адам үшін шығармашылық міндет болады. Тиісінше, біріншісі психотерапияға көмекке келсе, екіншісі психологиялық кеңес алу үшін маманға жүгіне алады.
Мәселесіз өмір сүру мүмкін бе?
Сындарлы проблемаландыруды жақтаушы: «Позитивтілік тамаша, ал түйеқұс «Бәрі жақсы!» - дейді. — қате. Сіз проблемаларды анықтап, мойындай білуіңіз керек. Мен саусағымды кескен кезде көзімді жұмып, өз-өзіме «бәрі жақсы» деп айтудың қажеті жоқ — таңғыш алып, қан кетуді тоқтату керек. Дегенмен, сонымен бірге ақыл-ойдың қалыпты болуын сақтау қажет.
Бұған сындарлы позитивті жақтаушы жауап береді: «Бәрі ақылға қонымды, бірақ саусақ кесілген болса, одан проблема жасаудың қажеті жоқ. Жай ғана таңғыш алып, қан кетуді тоқтатыңыз!».
Тіпті конструктивті проблемаландыру әрқашан қажет емес сияқты. Өмірдің қиындықтары әлі проблема емес екенін түсіну маңызды. Қиындықтардан қиындықтар туындауы мүмкін және адамдар мұны психотерапияға негіз жасау арқылы жасайды. Егер клиент өзіне қиындық тудыруға дағдыланған болса, оған әрқашан психотерапия қажет болады. Егер терапевт клиентке проблема тудырса, оның қазір жұмыс істейтін бірдеңесі бар ...
Адамдар өздеріне қиындықтан проблема жасайды, бірақ адамдар жасаған нәрсені қайта жасауға болады. Мәселелерді өмірдің қиындықтарын түсіну тәсілі ретінде тапсырмаларға айналдыруға болады. Бұл жағдайда қиындық жойылмайды. ол қалады, бірақ тапсырма пішімінде онымен тиімдірек жұмыс істеуге болады. Егер адам өзінің қиындығын проблема ретінде түсіне бастаса (және бастан кешірсе), психолог психотерапиямен айналыспайды және клиентті оң және белсенді қабылдауға қайта бағыттамауы мүмкін: «Жаным, сіздің мұрныңыздағы безеулер проблема емес, бірақ сұрақ. сіз үшін: басыңызды бұрып, уайымдамауды, мәселелерге байсалдылықпен қарауды үйренуді жоспарлайсыз ба?
Керісінше, терапевт клиентке бастапқыда болмаған проблема тудыруы мүмкін: «Сіз өзіңізді күлімсіреуіңізбен қандай мәселелерден қорғайсыз?» — Бұл мүлдем этикалық емес және жай ғана кәсіби көзқарас емес сияқты.
Екінші жағынан: кейде клиентпен проблемаларды табу, тіпті оған қиындықтар туғызу ақылға қонымды және негізделген. Психопаттық қасиеттері бар адам өзін-өзі ұстайды, ол адамдарда проблемалар жоқ, бірақ оларда қиындықтар туындайды. Бұл жақсы емес және оның басқа адамдарға қамқорлық жасауының алғашқы қадамдарының бірі - өзіне проблемалық жағдай жасау.