1920 жылдары енгізілген және кең ауқымда жарияланған (және қайта шығарылған) әдіс негізгі формуланы қайталауға негізделген автоұсыныстың (немесе өзін-өзі гипноздың) бір түрі болып табылады: «Күн сайын және барлық уақытта. Мен жақсарып келемін. «

Гипнозды зерттеп, күн сайын дәріханада пациенттерімен бірге жұмыс істегеннен кейін фармацевт өзін-өзі бақылаудағы автоұсыныстың күшін түсінеді. Оның әдісі мыналарға негізделген:

• біздің ішкі күшімізді басқару және меңгеру қабілетін қандай да бір түрде мойындайтын негізгі негіз;
• екі постулат: «Біздің ойымызда бар кез келген ой шындыққа айналады. Біздің санамызды ғана алатын кез келген ой біз үшін шындыққа айналады және әрекетке айналуға бейім »және« біз сенетінімізге қарамастан, бізді әрекет етуге мәжбүр ететін біздің еркіміз емес, біздің қиялымыз (санасыздық);
• Төрт заң:

1. Ерік пен қиял қақтығысқанда, ешбір ерекшеліксіз әрқашан қиял жеңеді.
2. Ерік пен қиял арасындағы тартыста қиялдың күші ерік квадратына тікелей қатынаста болады.
3. Ерік пен қиял үйлесім тапқанда бірі екіншісіне қосылмайды, бірі екіншісіне көбейтіледі.
4. Қиялды қозғауға болады.

Көптеген адамдар Эмиль Куэді позитивті ойлау мен жеке дамудың әкесі деп санайды, өйткені ол біздің теріс нанымдарымыз бен өкілдіктеріміздің зиянды әсерлері бар екенін айтады.

Әдемі авангардтық стильде Эмиль Куэ қиялдың және бейсаналықтың еріктен жоғары екеніне сенімді болды.

Оның өзі куеизм деп аталатын өзінің техникасын өзін-өзі гипнозға ұқсас саналы автосугрессия арқылы анықтады.

Бастапқыда Эмиль Куэ оның әдісі емдеуге көмектесетін аурулардың, атап айтқанда, зорлық-зомбылық, неврастения, энурез сияқты органикалық немесе психикалық бұзылуларды емдеуге көмектесетін аурулардың бірқатар мысалдарын келтірді. .

«Күн сайын және барлық жағынан мен жақсарып келемін».

Эмиль Куэ бұл сөйлемді 20 рет қатарынан, әр таңертең және мүмкіндігінше кешке көзіңізді жұмып қайталауды ұсынады. Ол формуланы қайталау кезінде біркелкі сөйлеуге кеңес береді, сонымен бірге обсессиядан сақтандырады (формуланы қайталау күні бойы сананы алаңдатпауы керек).

Ол осы рәсімді сүйемелдеу және қайталауды санау үшін 20 түйіні бар сымды пайдалануды ұсынады.

Фармацевттің пікірінше, егер бұрын терапиялық мақсаттар анықталған болса, формула тиімдірек болады.

Қатаң хаттамамен жүргізілген ешбір зерттеу Куэ әдісінің тиімділігін анықтаған жоқ. Сол кездегі авангард Эмиль Куэ, бәлкім, тамаша психолог және автоұсыныстың күшін түсінетін харизматикалық кейіпкер болған. Дегенмен, оның әдісі ешқандай ғылыми дәлелдерге негізделмеген және ауыр терапиядан гөрі салт-дәстүрге, дерлік діни іс-әрекетке ұқсас.

2000-шы жылдары өзін-өзі гипнозға және жеке дамуға деген қызығушылықтың қайта оралуымен оның әдісі алдыңғы қатарға қайта оралды және әлі де ізбасарлары бар. Бір нәрсе анық: ол зиян тигізбейді. Бірақ ғылыми негіздері расталып, қабылдана бастаған гипноз тиімдірек әдіс болса керек.