Мазмұны
Маңызды нәрселерді және қаржылық міндеттемелерді ұмыту үрдісі ауырсынуды тудыратын ойлар мен сезімдерді ығыстыруға мүмкіндік беретін қорғаныс механизмінен басқа ештеңе емес. Мұндай әдеттің салдары ауыр болуы мүмкін, деп ескертеді мінез-құлық бойынша экономист Сара Ньюкомб.
Кейбіреулер бюджеттеуді ұнатпайды, ал басқалары шоттарды төлеуді жек көреді. Тағы біреулері банктен хабарламаны көрмеу үшін поштаға қарамайды (бірақ олар қарыз екенін біледі). Қысқасы, кейбіріміз түйеқұспыз. Мен де бұрынғы түйеқұспын.
Түйеқұстар - қауіп төнген жағдайда бастарын құмға тығып алатын әдеті бар көңілді жаратылыстар. Қорғау әдісі мүлдем ақымақ, бірақ метафора тамаша. Біз қиындықтан жасырамыз. Диагнозды білмеу үшін дәрігерге бармаймыз, әйтпесе емделуге тура келеді. Еңбекпен тапқан ақшамызды мектеп ақысына немесе су ақысына жұмсауға асықпаймыз. Біз қараңғы және тұндырылған күзенде қатыгез шындықтан жасыруды жөн көреміз. Бұл шоттарды төлеуден гөрі ыңғайлы.
Мінез-құлық экономикасында түйеқұс әсері қаржылық жағымсыз жаңалықтардан аулақ болу үрдісі болып табылады. Психологияда бұл құбылыс ішкі қақтығыстың нәтижесі ретінде қарастырылады: ұтымды ойлау маңызды мәселелерге назар аударуды талап етеді, эмоционалды ойлау ренжітетін нәрсені істеуден бас тартады.
Шағын шешілмеген мәселелер үлкен мәселелерге айналады.
Түйеқұстың қаржылық мәселелерді шешуге деген көзқарасы - оларды мүмкіндігінше ұзақ уақыт елемеу, ал толық құлдырау қауіп төндіре бастағанда, дүрбелең және үмітсіз лақтыру. Ащы шындыққа көз жұма қарау әдеті сізді қиындықтармен күресуге тырысудан сақтап қана қоймайды, сонымен бірге міндетті түрде асқынуларға әкеледі.
Тым алыс емес уақытта, тағы бір ескерту ескертуі мені кідіріссіз әрекет етуге мәжбүрлегенше, мен коммуналдық төлемдерді тым мұқият елемейтінмін. Ішкі түйеқұс мені үнемі стрессте ұстады, кешіктірілген төлемдерді, өтелмеген шоттар үшін айыппұлдарды, несиелік лимиттен асып кеткені үшін комиссияларды алып тастады. Шағын шешілмеген мәселелер үлкен мәселелерге айналады. Дегенмен, басқа сорттар бар. Кейбіреулер болашақ зейнетақы туралы ойламайды, өйткені алда әлі 20 жыл бар немесе қарыз апатқа ұшырағанша несие картасын абайсызда пайдаланады.
Түйеқұсты қалай қайта тәрбиелеуге болады
Өзгерту үшін біз өзгергіміз келеді — бұл психологияның негізгі заңы. Біз бұл мүмкін емес екенін түсінбейінше, түйеқұс әдеттері ешқайда кетпейді. Қатал шындықтан жасырыну әрекеттері тым ауыр зардаптарға әкеледі, сондықтан көпшілігі ерте ме, кеш пе, ақылға келуді шешеді.
Егер сіз түйеқұс болсаңыз, қиындықтардан шексіз қашудан шаршаған болсаңыз, бірнеше стратегияны қолданып көріңіз.
Қолыңыздан келгеннің бәрін автоматтандырыңыз
Автоматты төлемдер бұл адамдар үшін құтқарушы болып табылады. Үлгілерді бір рет конфигурациялау қажет, ал қалғанын жүйе жасайды. Әрине, көптеген логиндер мен құпия сөздерді енгізу және әрбір шот-фактураның мерзімін орнату жағымсыз тәжірибе. Бірақ жұмсалған күш бұдан кейін төлемдер шарттарын ұмытып, жеңіл тыныс алу фактісімен марапатталады. Қызмет провайдерлеріне қоңырау шалу қажет болса да, процесс екі сағаттан аспайды.
Үкімге емес, фактілерге сеніңіз
Барлық түйеқұстардың бір ерекшелігі бар: біз болашақта өз жемісін беретін нәрсеге инвестиция салғанды ұнатпаймыз. Біз шығындарды асыра бағалаймыз және пайданы төмендетеміз, нәтижесінде психикалық калькулятор қатып қалады және кейінге қалдыруды таңдайды.
Фактілер қате тұжырымдардың алдын алуға көмектеседі. Мысалы, мен ыдыс жуғыш машинаны түсіруді жек көремін. Мен бұл қызық тапсырманы әрқашан кейінге қалдырдым, бірақ бір күні маған қанша уақыт кететіні қызықты болды. Бұл үш минутқа жетпейтін болып шықты. Енді мен тағы да жалтарғым келгенде, өзімді еске аламын: «Үш минут!» — және әдетте фокус жұмыс істейді.
Екінші жағынан, сіз «алдын алу құнын» қалай анықтау керектігін үйренуіңіз керек. Қалжың - әзіл, бірақ түйеқұс мінезінің салдары қайғылы. Несие картасымен кешіктірілген төлемдер сіздің несие тарихыңызға зиян келтіреді және қаржылық жағдайыңызды нашарлатады. Егер жазатайым оқиға орын алса, мерзімі өткен сақтандыру әкімшілік айыппұлдарды айтпағанда, мыңдаған жөндеу шығындарына әкелуі мүмкін. Төленбеген шоттар немесе салықтар үлкен айыппұлдарға және тіпті түрмеге отыруға әкелуі мүмкін. Түйеқұстардың өзіне және жақындарына тигізетін зияны күлкілі емес.
Бұл есептік жазба қарастырылып жатқан істердің «Бермуд үшбұрышына» енгеннен кейін бәрі аяқталады.
Картадағы лимиттен асып кеткеніміз үшін жыл сайын қанша артық төлейтінімізді көрсететін онлайн қызметтер мен қосымшалар бар. Арнайы платформалардың көмегімен сіз өзіңіздің несие ұпайыңызды қадағалай аласыз және біз төлемдерді автоматтандырған кезде біз түйеқұс сияқты әрекет еткенде және оның аспанға көтерілгенін көре аласыз. Бұл қаржылық «кеңесшілер» біздің кешіктірудің қаншалықты қымбат екенін көрсетеді.
Уақыт пен күш те маңызды. Шынымен, біз шотқа не төлеуіміз керек? Егер сіз мұны бірден Интернет немесе терминал арқылы жасасаңыз, бес минуттан аспайды. Бірақ бұл есеп күтудегі істердің «Бермуд үшбұрышына» түскенде, бәрі аяқталады. Дауыл бізді баяу, бірақ сенімді түрде тартады.
Жүйені бұзыңыз
«Бермуд үшбұрышы» өрнегі бейнелі болып табылады және сіз өзіңізді кез келген бағамен құтқаруыңыз керек дегенді білдірмейді. Шексіз тізімнен бір элементті орындау қазірдің өзінде жақсы, ол қалған жағдайларды жеңуге қажетті күш береді. Отырғаннан гөрі бес минутты бөліп, қарыздың бір бөлігін төлеген дұрыс. Инерция біздің пайдамызға жұмыс істейді, өйткені басталған нәрсені жалғастыру оңайырақ.
Өзіңізге өтемақы беріңіз
Бизнесті рахатпен біріктіруді ұмытпаңыз. Шоттарды тазартқаннан кейін бір кесе какаомен демалу - бұл процесті азырақ ауыртпалықсыз ету әдісі емес пе? Бір кесек торт жеу, сүйікті сериалыңыздың жаңа бөлімін көру де жақсы мотивация. Өзіңіз үшін ережелер жасаңыз: «Мен бір қаржылық тапсырманы аяқтағаннан кейін ғана диванға кітаппен құлаймын!» күш-жігерге емес, рахатқа назар аударудың тағы бір нұсқасы.
Әдеттерді өзгерту қиын, онымен таласуға болмайды. Өзіңізге үзіліс беріңіз және кішкентайдан бастаңыз. Бір шотты автоматтандыру, бір шот-фактураны төлеу. Кез келген саяхат бірінші қадамнан басталатынын білесіз. Жаса. Дәл қазір бес минут беріңіз.