Супертамақ терапиялық қасиеттері бар тағамдар санаты деп аталады және біздің ағзамызға жағымды әсер етеді. Супертамақта ең пайдалы дәрумендер мен минералдар шоғырланған. Бұл өнімдер ішектерді токсиндерден абайлап тазартады.
Ақжелкен
Асқабақта иммунитетті нығайтатын және денсаулықты жақсартатын көптеген дәрумендер, минералдар және басқа қоректік заттар бар. Аскөк - калий, темір, магний және мыс көзі. Егер сіз бұл өнімді жиі қолдансаңыз, денені тазартуда проблемалар болмайды. Ол сондай -ақ жүйке жүйесіне жақсы әсер етеді, көңіл -күйді реттейді.
Қояншөп
Бұл көкөніс тез дайындалады, басқа көкөністер мен тағамдармен біріктіріледі. Аспарагуста В, А, С, Е, Н, РР, калий, кальций, магний, фосфор, темір, целлюлоза дәрумендері бар. Сабақтар ас қорыту жүйесіне, жүрек пен қан тамырларына пайдалы әсер етеді, ағзадан токсиндерді тазартады және бүйректің жұмысына көмектеседі.
Сарымсақ
Сарымсақтың құрамы есірткіге ұқсас. Оның құрылымында иммундық жүйені нығайтатын, қабынумен күресуге көмектесетін 150 -ден астам биологиялық белсенді заттар бар. Сарымсақ көптеген органдардың жұмысын жақсартады. Ол қан қысымын қалыпқа келтіреді, қан тамырларын жақсартады, асқазан мен ішектің жұмысын жақсартады, токсиндерден тазартады.
зығыр тұқымы
Тұқымдарда адам ағзасында энергияға айналатын, жүректің жұмысын қалыпқа келтіретін, жүйке жүйесінің тепе-теңдігін сақтайтын және денені жұмсақ тазартуға ықпал ететін құнды дәрумендер, минералдар, антиоксиданттар және амин қышқылдары, сау майлар бар.
қаражидек
Көкжидектің құрамында витаминдер, минералдар, органикалық қышқылдар мен антиоксиданттардың көп қоры бар. Бұл жидек жақсы көруге кепілдік береді, жүрек пен қан тамырларының жұмысын үйлестіреді, жүйке жүйесін тыныштандырады. Сондай -ақ, қарақаттың детоксикалық әсері бар.
Chia тұқымдары
Хиа тұқымында денені жасартатын антиоксиданттар, маңызды май қышқылдары омега-3 және организмдегі барлық маңызды процестер бар. Сондай-ақ, Чиа токсиндерді, токсиндерді және басқа зиянды заттарды жұмсақ түрде жою үшін қажет.
Cаумалдық
Шпинат жағымды дәмге ие және супер ингредиенттері бар: витаминдер, А, Е, РР, К, калий, кальций, темір, йод, магний, органикалық қышқылдар, антиоксиданттар. Бұл өнім төмен калориялы, бірақ өте толтырады. Шпинатты қолдану иммундық жүйені нығайтады, ағзаны тазартады, ас қорыту жүйесін жақсартады, зат алмасуды тездетеді.