Тропикалық экзотика – мангостан

Мангостан жемісі әртүрлі Азия елдерінде дәстүрлі медицинада қолданылған, содан кейін оны патшайым Виктория тану үшін бүкіл әлемді аралады. Бұл шын мәнінде өсу, даму және жалпы әл-ауқат үшін қажетті қоректік заттардың қоймасы. Бұл өсімдіктің әртүрлі бөліктері әртүрлі аурулар мен бұзылулар үшін қолданылады. Мангостанның керемет пайдалы қасиеттерін қарастырыңыз. Ғылыми зерттеулер мангостанның құрамында ксантондар деп аталатын табиғи полифенолды қосылыстар бар екенін анықтады. Ксантондар және олардың туындылары қабынуға қарсы, соның ішінде бірқатар қасиеттерге ие. Антиоксиданттар ксантондары бос радикалдармен зақымдалған жасушаларды қалпына келтіреді, қартаю процесін баяулатады және дегенеративті аурулардың алдын алады. Мангостан С дәруменіне бай, 100 г жемісте ұсынылатын тәуліктік тұтынудың шамамен 12% бар. Суда еритін күшті антиоксидант ретінде С витамині тұмауға, инфекцияларға және қабыну тудыратын бос радикалдарға төзімділікті қамтамасыз етеді. Бұл витамин жүктілік кезінде өте маңызды: фолий қышқылы ұрықтың дамуында және денеде жаңа жасушалардың пайда болуында маңызды рөл атқарады. Мангостин қызыл қан жасушаларын ынталандыруға көмектеседі, анемияның дамуына жол бермейді. Ол қан тамырларының кеңеюіне себепші болып, қан ағымын жақсартады, бұл атеросклероз, жоғары холестерин және кеуде ауыруы сияқты жағдайлардан қорғайды. Көзге қан ағымын ынталандыру арқылы мангостандағы С дәрумені катарактаға оң әсер етеді. Мангостанның күшті бактерияға қарсы және саңырауқұлаққа қарсы қасиеттері әлсіреген иммундық жүйені көтеруде өте тиімді. Оның зиянды бактерияларға қарсы ингибиторлық әсері туберкулезбен ауыратындарға пайдалы болады.

пікір қалдыру