Көптеген адамдар қара шоколад өте пайдалы және антиоксиданттар көп деп айтады. Біз айтамыз: шикі какао бұршақтары одан да жақсы! Негізінен Орталық және Оңтүстік Америкада, сондай-ақ Мексикада өсірілетін какао бұршақтарын мыңдаған десертті тағамдарда қолдануға болады. Ең аз өңдеуден өткен какао бұршақтары бар рецепттерді қарастырыңыз! Шикі какао сүті Бізге жаңғақтар мен құрмаларды бір түнде сіңіру керек. Жаңғақтарды суық сумен ақырын шайыңыз, араластырғышқа салыңыз. Су қосыңыз, жаңғақ бөліктері қалмас үшін тегіс болғанша шайқаңыз. Сүт жаңғағын сақтай отырып, сүзіңіз. Блендерде құрмаларды сумен жақсылап шайқаңыз. Жаңғақ сүтін блендер ыдысына қайтарыңыз, қайтадан шайқаңыз. Жаңғақ қосылған какао торты Бізге бұл керек Пирог үшін Карамель үшін Үстіңгі жағы үшін
Пирогты жасау үшін пеканды тағамдық процессорға салыңыз, ірі ұнға дейін ұнтақтаңыз. Барлық басқа ингредиенттерді қосыңыз, жабысқақ болғанша шайқаңыз. Қоспаны бәліш табасының түбіне таратыңыз. Бірнеше сағатқа тоңазытқышқа салыңыз. Карамель қабаты үшін ингредиенттерді су қосып, тегіс болғанша шайқаңыз. Пирогтың үстіне құйыңыз. Жаңғақтармен себіңіз. Какао сүтімен рахат алыңыз!
Какао және спирулина қосылған шикі кәмпиттер Бізге қажет болады Барлық ингредиенттерді жұмсақ, бірақ сулы болғанша араластырыңыз. Дәмін көріңіз, сізге ұнайтынына көз жеткізіңіз. Қағаз төселген қалыптарға бөліңіз, 1-3 сағатқа тоңазытқышқа жіберіңіз. Авокадо шоколадты мусс
Бізге керек болады
Авокадодан шұңқырларды алып тастаңыз, тек целлюлоза қалдырыңыз. Барлық ингредиенттерді күшті араластырғышқа салыңыз, жібектей тегіс болғанша араластырыңыз. Муссты 6 стаканға құйыңыз, тоңазытқышта 4 сағатқа қойыңыз.