Таңертең тілді күнделікті тазалауды ұсынатын көне аюрведиялық даналыққа жиі мән берілмейді. Сонымен қатар, ауыз қуысы ағза мен қоршаған орта арасындағы негізгі буындардың бірі болып табылады, сондықтан оның денсаулығы мен гигиенасы (тілді қоса алғанда) маңызды емес. Аюрведиялық жазбаның Чарака Самхита мәтінінде: «Тілді тазарту жағымсыз иісті, дәмсіздікті жояды, ал тақтаны тазалау арқылы тағамның дәмін толық көруге мүмкіндік береді» делінген. Ал мұны күнделікті тілді тазалау әдетке айналған кез келген адам растай алады. Сонымен қатар, тілдегі артық жинақтарды жою Кафа Дошаны теңестіруге көмектеседі. Тілдің күнделікті щеткасын елемеу оған қоныстанған көптеген бактериялардың жиналуына әкелетіні анық. Бұл денеден амма жоюдың бір жолы. Ама – дұрыс тамақтанбау, ас қорытудың нашарлауынан пайда болатын психикалық және физикалық улы қалдықтардың ағзада жиналуы. Тазартылған тілдің рецепторлары табиғи өнімдердің дәмін әлдеқайда жақсы сезінеді. Бұл сізді аз тамақпен толтырып қана қоймайды, сонымен қатар тағамнан ләззат алу үшін қант, тұз және қосымша дәмдеуіштерді қосу қажеттілігін болдырмайды. Тамақ пен тілдің байланысы өте маңызды, рецепторлар тағамның қасиеттері туралы ақпаратты миға бірінші болып түсіндіреді және береді. Чарака Самхита жазбасына сәйкес, тіл қырғышы алтын, күміс, мыс немесе қалайыдан жасалуы керек. Тілге зақым келтірмеу үшін тым өткір болмауы керек. Қолданыстағы шындыққа бейімделе отырып, тот баспайтын болаттан жасалған қырғышты қолдануға болады. Тіл – дененің барлық мүшелерінің жағдайын көрсететін айна. Оны токсиндерден босатыңыз және тілдегі қажетсіз бляшканың күн сайын азайғанын бақылаңыз!
2022-11-11