Ақылды шешімдер қабылдағыңыз келе ме? Содан кейін қандағы қанттың жоғарылауын болдырмай, үнемі тамақтаныңыз! Осы қарапайым ережені растау Швециядан келді: Гетеборг университетіндегі Сальгренска академиясының ғалымдары өздерінің соңғы зерттеулерінің нәтижелері бойынша аш қарынға шешім қабылдамауға кеңес береді, өйткені сіз аш болған кезде грелин гормоны түзіледі. , бұл сіздің шешімдеріңізді импульсивті етеді. Сонымен қатар, импульсивтілік көптеген жүйке-психикалық аурулар мен мінез-құлық бұзылыстарының, соның ішінде тамақтану тәртібінің маңызды симптомы болып табылады. Журналда жарияланған зерттеу нәтижелері Нейропсихофармакология, «Neurotechnology.rf» порталы сілтеме жасайды.
«Аштық гормоны» деп аталатын грелин асқазанда қандағы глюкоза шекті мәнге дейін төмендей бастағанда пайда бола бастайды (және қант деңгейіндегі мұндай өзгерістер, атап айтқанда, қант пен басқа да тазартылған көмірсуларды теріс пайдалану және денсаулыққа немқұрайды қарау арқылы пайда болады) тағамдар). Швед ғалымдары егеуқұйрықтарға жасалған экспериментте (бұл туралы толығырақ төменде оқыңыз) алғаш рет қандағы грелин көп болған сайын сіздің таңдауыңыз импульсивті болатынын көрсете алды. Импульсивті таңдау - бұл объективті түрде пайдалы немесе зиянды болмаса да, бір сәттік тілекті қанағаттандырудан бас тартуға қабілетсіздік. Өз қалауларын бірден қанағаттандыруды таңдаған адам, күту оларға көп пайда әкелетініне қарамастан, импульсивтілікпен сипатталады, бұл ақылға қонымды шешім қабылдау қабілетінің төмендігін білдіреді.
«Біздің нәтижелеріміз көрсеткендей, грелиннің вентральды тегментальды аймаққа аз ғана шектеу әсері - бұл сыйақылар жүйесінің негізгі компоненті болып табылатын ми бөлігі - егеуқұйрықтарды импульсивті ету үшін жеткілікті болды. Ең бастысы, біз гормонды енгізуді тоқтатқан кезде, шешімдердің «ойластырылуы» егеуқұйрықтарға оралды », - дейді Каролина Скибиска, жұмыстың негізгі авторы.
Импульсивтілік - бұл көптеген жүйке-психиатриялық және мінез-құлық бұзылыстарының ерекшелігі, мысалы, назар тапшылығының гиперактивтілігі бұзылуы (ADHD), обсессивті-компульсивті бұзылыс (OCD), аутизм спектрінің бұзылуы, нашақорлық және тамақтанудың бұзылуы. Зерттеу көрсеткендей, грелин деңгейінің жоғарылауы ADHD және OCD-ге тән «қуаныш гормоны» допаминді және онымен байланысты ферменттерді метаболиздейтін гендерде ұзақ мерзімді өзгерістер тудырды.
- - - - -
Сальгренска академиясының ғалымдары жоғары деңгейдегі грелиндердің егеуқұйрықтарды өздерінің бастапқы мақсаттарынан көбірек құндылық пен сыйақы алуды мақсат етпейтіндігін қалай дәл анықтады? Белгілі бір әрекетті дұрыс жасаған кезде ғалымдар егеуқұйрықтарды қантпен ынталандырды. Мысалы, олар «алға» белгісі шыққан кезде тетікті басқан немесе егер «тоқтату» сигналы пайда болса, оны баспаған. Таңдау бойынша, оларға жарық немесе қандай-да бір дыбыс түріндегі сигналдар «көмектесті», бұл олардың сыйақысын алу үшін қандай әрекеттерді жасау керектігін дәлелдеді.
Тыйым салынған сигнал қосылған кезде тетікті басу импульсивтіліктің белгісі болып саналды. Зерттеушілер асқазанның тамақ ішуге деген талпыныстарын елестететін грелиннің интрацеребральды дозаларын берген егеуқұйрықтар сыйақыны жоғалтуға себеп болғанына қарамастан, рұқсат етілген сигналды күтпестен тетікті басатыны анықталды.