Танысу қолданбалары, жедел хабаршылар және хабарламаларды оқу түбіртектері дәуірінде біз бір-бірімізді түсінуде шатасуларға тап боламыз. Қарым-қатынасты үзу немесе үзіліс жасау үшін енді есікті тарс жауып немесе «ауылға, апаңа, айдалаға, Саратовқа кетудің» қажеті жоқ. Тек хабарды елемеу. Қазір қарым-қатынаста қандай қауіпті үрдістер пайда болды?
Әдемі рыцарьлар мен оларды күткен жүректі ханымдар күндерінде мұндай нәрсе мүмкін емес еді. Қашықтықтар ұзақ болды, олар аздап өмір сүрді және коммуникацияда оғаш ойындармен алмасуға уақыт болмады. Қазір әлем өзінің барлық сезімдерімен және ойларымен бірге смартфондар мен компьютерлерге көшті, ал алыс қашықтықтар бір рет басу арқылы құлады. Ал сұлу ханшайымға махаббатыңды мойындау үшін бір ай атқа мінудің қажеті жоқ, ол да сенен үш жұмбақ сұрайды, аман қалсаң жақсы.
Бүгінде қарым-қатынастар бір сәтте өршиді, сонымен қатар бір сәтте, кейде өте оғаш түрде жоғалады. Қарым-қатынаста мұндай түсініксіз қулықтардың арнайы атаулары да болды. Гамбургтен келген жаттықтырушы, жеке және жұптардың кеңесшісі, қарым-қатынас және эмоционалдық тәуелділік туралы бірнеше кітаптардың авторы Эрик Герман жаңа тенденциялардың мәні неде және мұндай жағдайларда өзін қалай ұстау керектігін түсіндіреді.
Галстинг
Серіктестердің бірі екіншісіне ештеңе түсіндірместен, кенеттен сөйлесуді тоқтатады. Елес сияқты жоғалады. Әңгімелесу және себептерін анықтау әрекеттерін елемейді. WhatsApp-тағы хабарларды оқылды деп белгілеуге болады, бірақ жауап болмайды. Сіз кездесіп жүрсеңіз де, бәрі жақсы болып көрінетін сияқты. Бұл сіздің қарым-қатынасыңыз тұрақты байланыстыра бастаған кезде де болуы мүмкін. Өйткені, сіз бірге көп уақыт өткіздіңіз. Сондықтан, елес болған адам үшін мұндай жоғалу тек ауыртпалық емес, сонымен бірге жарақат болуы мүмкін.
«Мен не істедім? Мен не кінәлімін? Өзіңізге қоятын сұрақтардың тізімі шексіз. Аруақ болуды таңдаған адамның қорқақ екеніне Эрик Герман сенімді, әйтпесе ол оны ұнатпайтынын немесе басқасын тауып алғанын немесе қазір қиын кезеңді бастан өткеріп жатқанын және оған қажет екенін түсіндірер еді. өзін реттеу үшін. Кез келген түсінікті түсініктеме мәселенің шешімі болар еді. Бірақ оның қолынан келмейді. Оның стратегиясы қашу. Оның тамыры қайдан шыққанын оның жеке психотерапевті анықтасын.
Қалай әрекет ету керек? Сіз ештеңеге кінәлі емес екеніңізді есте сақтауыңыз керек. Оның сізбен байланысу жолын табуына қандай «ауыр кедергілер» кедергі болды деп ойламаңыз. Қажет кезде біз қабырғалардан өтеміз. Бірақ ол болмады. «Қонақтың» өзіндік психологиялық процестері мен ішкі қақтығыстары бар. Аруаққа уақыт пен күш жұмсамаңыз, одан жауап күтіңіз. Жағымсыз оқиғадан кейін мүмкіндігінше тезірек қалпына келтіруге тырысыңыз. Сізге шындап қызығушылық танытатын және сіз контактілер тізіміндегі басқа телефон нөмірі емес адамдарға көбірек көңіл бөліңіз.
Көпшілік
Бұл иезуиттік елестің түрі. Серіктес екіншісін бірінші рет көтерген кезде, бірінші кездесуден дерлік назар аударады, жомарт мақтаулар, махаббат туралы мәлімдемелер. Айтпақшы, бұл сізді ескертуі керек - сіз ауыр сезімдер уақытты қажет ететінін түсінесіз. Ал бір-екі күнде олар сөзсіз пайда болмайды. Бірақ сіз мақтау мен құрметті қатты сағындыңыз!
Енді сіз қарым-қатынасқа эмоционалды түрде толығымен тартылған кезде және сіздің өміріңіздің махаббатын кездестіргеніңізге жүз пайызға дерлік сенімді болсаңыз, сіз асқазанға соққы және өткір ауырсыну аласыз. Сіздің «сүйіктіңіз» кенеттен қосқышты айналдырған сияқты. Ол радардан жоғалады, қоңыраулар мен хабарламалар еленбейді, кездесулер тоқтатылады немесе өткізілмейді.
Қалай әрекет ету керек? Уытты қарым-қатынастың бұл түрінің қауіптілігі - эпицентрде болғаннан кейін сіз ұзақ уақыт бойы табысты таныстар мен серіктесіңіздің шынайылығына сеніміңізді жоғалтуыңыз мүмкін. Және сіз барлық мақтау сөздердің ізін сезінесіз. Есіңізде болсын, кез келген еркек немесе әйел өзін осылай ұстамайды. Шындығында, бұл адамдар әлем халқының айтарлықтай аз бөлігін құрайды. Бір-бірін тану кезінде маңызды нәрсе - бұл кейіпкерлерді тез тану және болдырмау. Ал бірінші сигнал тым көп және жеткіліксіз комплимент ағыны, одан да көп неке, болашаққа үлкен жоспарлар және өмірге деген үлкен махаббат туралы айту. Көрдіңіз бе? Қызыл шам әлдеқашан жанып тұр!
Қарастыру
Ол елес пен көпірге өте ұқсас. Бірақ оның айырмашылығы - мұндай қарым-қатынаста сіз жұбаныш жүлдесі, жол станциясысыз. Серіктестік сізге май ағынымен және мақтаумен жауады, үлкен бірлескен жоспарлар жасайды. Және бұл шынайы бір сәттік импульс емес, саналы манипуляция. Оның қармағын шұқығаныңыз үшін мақтанады, рақмет. Бірақ ол сенің ынта-жігерің ол үшін жай ғана доп екенін біледі. Осылайша ол өзін-өзі бағалауды арттырады.
Бұл көбінесе нарциссист адамдардың мінез-құлқы. Олар сені емес, сенің өзіне деген махаббатыңды жақсы көреді. Олар оны неғұрлым тез тұтандырса, соғұрлым олар үшін қызықты және қызықты болады. Жеңістің ләззатының дәмін татқан олар, алғашқы екі жағдай сияқты, елеулі қарым-қатынасқа дайын емес екендіктерін мәлімдеп, сізді тастап кетеді. Ал алты айдан кейін олар әлеуметтік желілерде жақында үйлену тойы туралы хабарлайды - бірақ, әрине, сізбен емес. Сіз ол үшін өз рөліңізді орындадыңыз - оның эгосының жаңа рекордтық мөлшерге көтерілуіне көмектестіңіз.
Қалай әрекет ету керек? Қарым-қатынастың бұл түріндегі ең жиіркенішті нәрсе - зардап шеккен адам оны қолданылғандай сезінеді. Шындығында, мойындау қаншалықты өкінішті болса да, солай. Бірақ танысудың басында антидот бар. Олар сізге көп нәрсені айтып, уәде бере ме? Біз бәріміз кейде балалық шаққа түсеміз және біз ертегілерге, әсіресе эйфория толқынына сенгіміз келеді.
Эрик Герман «шындықты сынауды» жиі ұсынады - сөздерді әрекеттермен, кем дегенде, максимум ретінде тексеру - сыни ойлауды қоса. Сұрақ қойыңыз: мұны қалай істейсіз, сонда менің өмірім қалай реттеледі? Көбінесе әңгіме егжей-тегжейлі және нақты әрекеттерге келгенде, «әңгімеші» «мен сені Әлемнің шетіне апарамын және жұлдыздар беремін» дегеннен басқа түсінікті ештеңеге жауап бере алмайды. Бірақ мен жұлдызды кемеге қарап, жол ақысын білгім келеді. Сондай-ақ интуицияңызды тыңдаңыз - ол жиі сигнал береді, бірақ сіз оларға сенгіңіз келмейді!
Орбита
Елестер мен мостер қайтып келуі мүмкін. Олар «ойларын өзгерте» алады, олар толқуды шеше алады. Бірақ бұл қайтадан «шығуы бар сыған» болады. Олар кенеттен сіздің жазбаңызды немесе фотоңызды ұнатады. Кейде бұл өте ескі фотосурет болады. Сіз таң қаласыз: уау, ол оны менің аккаунтымның тереңінен табу үшін көп жұмыс жасады. Мүмкін мен оған әлі де көңіл бөлемін бе? Немесе сізге көрсететін қысқа түсініктеме қалдырыңыз: Мен осындамын.
Бірақ бұл атау өзі үшін сөйлейді: бізді орбитада ұстайды. Біз бұл оғаш кейіпкердің жанынан құйрықты жұлдыздай ұшып кетпейміз. Ол бізді соншалықты қашықтықта ұстайды, біз оның бақылауында және ол туралы білеміз. Бірақ олар тікелей байланысқа түспейді – хабарламаларда, телефон арқылы, тіпті жеке кездесуде.
Қалай әрекет ету керек? Сіз не болып жатқанын түсінбейсіз. Сіз мүлдем жоғалып кеттіңіз: егер біз түсіндірместен ажырасып, мен оған сәйкес келмесем, ол неге өзін сезінеді? Сіз жасай алатын ең қарапайым және сенімді нәрсе - «орбитаға» барлық әлеуметтік желілерде, платформаларда тыйым салу, оның телефон нөмірін қара тізімге енгізу. Ол сіздің профиліңізге еш жерде кіре алмайтындай етіп. Тек осылай ғана ол сенің одан бос екеніңді түсінеді. Бірақ егер сіз өзіңізді табалдырықтан тапсаңыз, мықты болыңыз және оның сізге қалай қарағанын ешқашан ұмытпаңыз, - деп кеңес береді жаттықтырушы. Мұндай емдеуге ешкім лайық емес.
Бенчинг (Бенчинг)
Сіздің серіктесіңіз сізді орындықта ұстайды. Ол сізге анда-санда хабарламалар жібереді, ол сізді кофеге шақыра алады. Оның қызығушылығын байқаған сияқтысыз, ол сүйкімді, сыпайы, барлық белгілері бойынша – ол сізді ұнатады, бірақ келесі қадамды күте алмайсыз.
Кейде мұндай байланыс ешқашан виртуалды кеңістікті шынайы кеңістікке қалдырмайды. Олар сізбен апта бойы хат жазыса алады, шынын айтқанда, бірақ олар ешқашан кездесуді ұсынбайды. Сіздің серіктесіңіз оның өмірінде кездестірген ең жақсы нәрсе екеніңізге сенімді емес. Сізді жақын ұстау керек, сонымен қатар байсалды түрде «тоқырауға» жол бермеу керек - кенеттен идеалды біреу кездеседі.
Қалай әрекет ету керек? Төмен отта пісіруді ешкім ұнатпайды. Сіз не болғанын түсінбейсіз. Тағы қанша күту керек? Ашықтық, адалдық, шынайы жақындық, бұл туралы қиял емес – біз қарым-қатынастан күтетін нәрсе. Мұны бермеген контакт - бос гүл. Сіз орындықта отырғыңыз келмейтіні туралы ашық айтуға дайынсыз ба?
Касперинг
Бұл жеңіл форматты хостинг. Сіздің серіктесіңіз ғарышта жоғалып кетеді. Бірақ ол мұны ақырын, бірте-бірте, жанымызды өткір кеспей жасайды. Аты сүйкімді мультфильм елесі Касперден шыққан. Сіз кездестірдіңіз, бірге уақыт өткіздіңіз, бір-біріңізге жағымды бос сөздер айттыңыз. Олар өте жақын болып көрінді, сіз тереңде ортақ болашақты армандадыңыз. Тек ештеңе болған жоқ.
Бірақ елестерден айырмашылығы, касперинг түсіндіруді қамтиды. «Тыңдаңыз, мен жақсы уақыт өткіздім, бірақ ұшқын жоқ, кешіріңіз». Немесе «Жақсы уақыт үшін рахмет, сіз өте жақсы, әдемісіз, бірақ менде үлкен сезім жоқ, білесіз бе? Кешіріңіз». Кейде болашақ елес ештеңе түсіндірместен, бірте-бірте қарым-қатынасты азайтады. Нені түсіндіру керек? Сонымен, бәрі түсінікті.
Қалай әрекет ету керек? Қарым-қатынасты тоқтатудың бұл жолы қалдық пен ауырсынуды тудырады. Бірақ, көріп тұрсыз, бұл елес немесе көпір жағдайларына қарағанда аз ауырады. Кем дегенде түсіндіріп бергеніңіз үшін рахмет. Қарым-қатынастың басында интуицияның кез келген сигналдарына назар аударыңыз: ол көп нәрсені уәде етеді, бірақ аз жасайды ма? Немесе сіз шынымен ешқандай ұшқын жоқ екенін сезінесіз, хабарламалар құрғақ және сирек болды, бірақ сіз мұның уақытша екеніне және бәрі жақсы болатынына өзіңізді табандылықпен сендіресіз - содан кейін мұндай қарым-қатынастарды созып, иллюзияларды құруға болмайды.
Бредкрампинг (нан үгіндісі)
Сөзбе-сөз аударғанда бұл «нан үгіндісін беру» дегенді білдіреді. Интернеттегі танысу үшін бұл өте кең таралған құбылыс. Бұл жалған үміттерге толы байланыс. Мұнда, стендтіктен айырмашылығы, шынайы қызығушылық пен флирт үшін орын бар. Бірақ мақсаттар сау қарым-қатынасқа қарағанда мүлдем басқаша, мұнда флирт - бұл болашақ кездесуге арналған көпір.
Әдеттегі нан үгінділері - Instagram фотосуреттерінің астындағы қысқа пікірлер, «Жай ғана сені ойладым» сияқты стихиялық мәтіндік хабарламалар немесе қайта-қайта жарияланатын бірнеше ұнатулар мен эмодзилер. Және бұл апталарға немесе айларға созылуы мүмкін. Сонымен? Ештеңе. Көбінесе мұндай әдістерді сіздің есебінен өз эгосын тамақтандыруды қалайтындар қолданады, бірақ сіз оның нан үгінділеріне ешқашан тоймайсыз.
Көбінесе мұндай «нан жегіштер» нақты өмірде қарым-қатынаста болады, олар оларға қанағаттанбайды, бірақ олар ештеңені өзгерткісі келмейді немесе батылдық танытпайды. Смартфонның қауіпсіз ортасында, олар өздерінің мекен-жайына қызығушылықтың бір бөлігін алғанын көріп, өзін-өзі бағалауды арттырады, еркек немесе әйел мақтаныштарын қуантады.
Қалай әрекет ету керек? Бұл қарым-қатынастарды тоқтатыңыз - олардан ештеңе шықпайды. Неліктен сіз ешкімнің пайдасына электр станциясы болып жұмыс жасайсыз? Иә, және шын мәнінде ойланайық: оның орнына ештеңе күткен жоқ, бұл бастапқыда біржақты ойын болды.
32.000 қарашада і і і і і і і і і і і і н і н і н е н е н е н е н е н е н е н е н е н е н е н е н е н е н е н е н е н е н е н е н е н д е н е н д е н е н і н е н д е н і н і н і ң е н д і н і н і н і н і н і н і н і н і н і н і н і н е н д е н і н і н і н і н і н і н і н і н і н і . Eftir að hafa spjallað í nokkrar vikur stakk hann upp á því að við fjárfestum saman á netinu í dulritunargjaldmiðli, sem er leið til að tvöfalda peninga á stuttum tíma. XNUMX еуро af банкареикнингнум минимум. Ég vissi ekki að ég væri að henda penningunum minum í sviksamlegt viðskiptakerfi. Ég týndi penningunum og tilkynnti það til FBI, en ekkert var gert fyrr en ég hitti Amendall .net á netinu, sem hjálpaði mér að fylgjast með veski svindlarans, og ég fékafk eitthumvam. Amendall Recovery қолданбасын қалпына келтіруге болады.